Manfaat Minyak Wijen (Sesame Oil) untuk Kesehatan & Kecantikan Kulit

Ayurveda atau ilmu kesehatan India menekankan pentingnya minyak pijat tidak hanya sebagai suatu kemewahan tetapi sebagai bagian integral untuk kesehatan.
Minyak wijen dianggap sebagai salah satu media yang sempurna untuk memberikan sejumlah manfaat kesehatan dan kecantikan.

Memijat wajah menggunakan minyak wijen akan membantu menghilangkan stres, serta menjadikan kulit tampak lebih muda dan sehat.

Berikut adalah beberapa manfaat minyak wijen untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Anti-oksidan
Minyak wijen memiliki sifat anti-oksidan untuk menetralisir radikal bebas yang menyebabkan kulit tampak lebih tua. Minyak wijen dengan mudah menembus kulit dan memberikan makanan bagi sel. Ahli ayurveda merekomendasikan untuk mendapatkan manfaat antioksidan secara maksimal, hanya gunakan minyak wijen organik dan panaskan hingga 100 derajat Celsius kemudian biarkan dingin sebelum digunakan.

Antibakteri
Minyak wijen mampu menghancurkan patogen kulit. Mengoleskan minyak wijen pada kulit dapat membantu mencegah jerawat, ruam, dan gangguan kulit lainnya.

Efek Menenangkan
Kerutan akan lebih mudah muncul ketika kita mengalami stres. Memijat wajah akan membantu meredakan ketegangan dan kontraksi pada otot wajah sehingga memnuat Anda tampak lebih muda. Minyak wijen juga membantu meringankan insomnia dan mencegah migrain.

Moisturizing
Minyak wijen bisa melembutkan kulit, mengurangi kekeringan kulit, dan membantu kulit mempertahankan kelembaban. Minyak wijen bahkan dapat digunakan untuk membantu orang yang mengalami eksim atau psoriasis.

Meredakan Nyeri
Minyak wijen memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini dapat mengurangi rasa sakit di daerah wajah dan tempat lain di tubuh.

Mencegah Kanker
Penyembuh Ayurvedic lazim menggunakan minyak wijen untuk menghambat pertumbuhan kanker kulit.

Perlindungan kulit
Minyak wijen baik diterapkan setelah mengalami paparan sinar matahari untuk menangkal efek buruk sinar matahari. Untuk perenang, minyak wijen membantu melindungi efek klorin pada kulit. Ayurveda merekomendasikan penggunaan minyak wijen pada orang yang menjalani kemoterapi untuk meminimalkan efek radiasi pada kulit.

Read more ...

Khasiat dan Manfaat Essential Oil Lavender

Lavender adalah salah satu minyak atsiri yang paling banyak gunanya, secara tradisional digunakan untuk mengobati luka bakar. Di zaman Yunani Kuno, Pedanius Dioscorides, seorang dokter, farmakolog, dan botanis, sangat memuji khasiat dari Lavender.  Di Yunani banyak dipakai sebagai bahan parfum. Di Romawi, dipakai pada fasilitas permandian karena sifatnya yang antiseptik dan menyembuhkan.  Di Mesir dipakai untuk parfum dan dupa.  Ratu Elizabeth I menggunakan lavender untuk teh minum yang mengobati masalah migren yang sering dialaminya.

Minyak lavender telah digunakan untuk tujuan pengobatan serta kosmetik selama berabad-abad. Minyak lavender diekstrak dari tanaman yang disebut Lavandula angustifolia. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat minyak lavender bagi kesehatan.

1. Kecemasan

Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Nasional untuk Studi Lingkungan, Jepang, menunjukkan bahwa senyawa linalool yang ditemukan dalam minyak lavender menunjukkan efek anti kecemasan.
Temuan ini mendukung penggunaan minyak lavender secara tradisional sebagai obat untuk mengatasi kecemasan.

2. Luka

Minyak lavender efektif digunakan untuk mengobati luka dan melawan infeksi. Kandungan linalool dalam minyak lavender memiliki sifat antiseptik kuat, sehingga ideal membunuh virus dan bakteri.

3. Kulit

Linalool dalam minyak lavender juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Saat dioleskan, minyak lavender membantu meringankan iritasi kulit, membersihkan jerawat, menyembuhkan luka bakar, memar, dan bekas luka.

4. Insomnia

Lavender bermanfaat untuk mengurangi stres dan ketegangan, serta digunakan dalam aromaterapi untuk membantu meringankan insomnia.

5. Minyak Pijat

Minyak lavender digunakan sebagai minyak pijat untuk melemaskan otot dan meredakan ketegangan.
Minyak lavender kaya ester, senyawa yang membantu mencegah kejang otot.

6. Pengatur Mood

Ester dalam minyak lavender juga membantu mengatur suasana hati, sehingga berguna untuk menghilangkan kecemasan, ketegangan, dan depresi.

Read more ...

Manfaat Sehat Mencium Aroma Bunga Sedap Malam

Banyak sekali bunga yang memiliki bau yang harum dan bahkan setiap bunga memiliki bau yang khas. Salah satu bunga yang memiliki harum yang menyenangkan adalah bunga sedap malam. Bunga yang hanya ada di Asia Tenggara ini cukup jadi primadona di Indonesia, apalagi untuk acara pernikahan adat Jawa.

Anda pasti akan menemukan bunga sedap malam di dalam rumah pengantin atau paling tidak mencium wangi parfum beraroma sedap malam. Jika Anda kebetulan juga suka dengan harum bunga sedap malam, seperti dilansir dari stylecraze.com, berikut ini manfaat yang bisa Anda dapat.

Anti-depresi

Harum sedap malam memang sangat baik untuk aromaterapi. Mencium bau harum bunga sedap malam asli atau parfum bisa menenangkan pikiran dan membantu melepas stres. Bau sedap malam sangat efektif membuat Anda rileks, membantu mengurangi rasa cemas dan gelisah. Tidak heran jika tempat pijat juga sering menggunakan aroma bunga ini untuk membuat Anda nyaman.
 
Meningkatkan gairah seksual

Alasan mengapa ada bunga sedap malam saat hari pernikahan mungkin berhubungan dengan ini, membantu meningkatkan gairah seksual. Bunga yang mengeluarkan wanginya saat malam hari ini memang bisa memberikan aura romantis sekaligus santai. Harum sedap malam bisa membantu menstimulasi syaraf yang mengontrol gairah dan perasaan seksual. Malam pertama akan jadi lebih mengesankan dengan adanya bunga sedap malam, Ladies.
 
Meningkatkan sirkulasi darah

Karena tubuh rileks, ini juga bisa membantu memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh. Bernafas jadi lebih lega, zat sisa dikeluarkan dengan baik dan hal ini akan sekaligus memperbaiki kondisi nyeri sendi atau mengobati rematik secara alami.

Jadi, jika ada yang berjualan bunga sedap malam dan Anda suka dengan baunya, tidak ada salahnya menjadikannya bunga vas untuk dipajang di rumah. Bunga sedap malam adalah obat alami untuk melepaskan stres di malam hari.


source: http://www.vemale.com/

Read more ...

Khasiat Minyak Bunga Melati Untuk Kesehatan

Melati adalah bunga yang sangat terkenal, bunganya hanya mekar dimalam hari dan memiliki aroma yang kuat dan wangi. Selain menawarkan aroma yang harum, minyak bunga melati juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. Hal ini dikaitkan dengan sifat-sifatnya sebagai antidepresan, antiseptik, afrodisiak, antispasmodic, cicatrisant, nifas, rahim, ekspektoran, penenang, dll.

Minyak Atsiri bunga melati atau minyak Jasmine diekstraksi dari bunga melati yang memiliki berbagai nama ilmiah, diantaranya Jasminum Grandiflora (Royal Jasmine) dan Jasminum officinale (Common Jasmine). Kedua minyak ekstraksi tersebut adalah yang paling banyak tersedia.

Kandungan senyawa utamanya terdiri dari Asam benzoat, benzaldehida, Benzyl asetat, Benzyl Alcohol, Indole, Benzyl Benzoat, Cis – 3 – heksenil Benzoat, Cis – jasmone, Ceosol, Eugenol, Farnesol, Geraniol, linalool, metil anthranilate, P – kresol, nerol, gamma Terpineol, Nerolidol, Isohytol, dan fitol.

Berikut Khasiat Minyak Bunga Melati Untuk Kesehatan

Golongan Obat Depresi / Antidepresant
Aroma minyak atsiri melati memiliki efek yang menyenangkan dan membangkitkan semangat pada pikiran dan aktif terhadap depresi. Efek aromatik minyak melati merangsang pelepasan hormon tertentu dalam tubuh, termasuk serotonin, yang mendorong energi dan peningkatan mood.

Antiseptik
Minyak melati juga merupakan disinfektan atau antiseptik yang sangat baik. Hal ini karena kandungan benzaldehida, Asam benzoat dan Benzyl Benzoat, yang memiliki sifat antikuman, bakterisida, fungisida dan antivirus yang sangat efektif. Ketika oleskan secara topikal pada luka, hal ini akan mencegah terjadinya infeksi dan tetanus. Hal ini juga dapat diaplikasikan secara internal dengan cara dihirup, dan diketahui bisa mengurangi infeksi pada sistem pernapasan dan dapat meringankan pilek dan batuk.

Mengatasi Masalah Pernafasan
Minyak atsiri melati sangat baik untuk mengobati kejang dan relaksasi. Hal ini bisa cepat meredakan batuk, kram, hidung tersumbat, asma, sesak napas dan bahkan kolera spasmodik. Selain itu juga meredakan kram usus dan nyeri akibat kejang di bagian tubuh bagian lain. Kejang adalah kondisi yang bisa berbahaya, dan bahkan bisa mematikan, sehingga setiap zat yang bisa meringankan kondisi serius ini sangat membantu.

Aphrodisiac
Sifat afrodisiak dari minyak melati adalah membuat Anda merasa romantis atau cinta. Minyak ini akan membawa orang kedalam suasana hati yang baik untuk cinta dan juga meningkatkan li bi do. Semprotkanlah minyak melati didalam ruangan Anda dimalam-malam yang menyenangkan bersama pasangan. Hal ini juga bisa membantu menyembuhkan masalah-masalah yang berhubungan dengan keharmonisan pasangan. Dampak minyak melati akan memicu hormon dan reaksi kimia dalam tubuh, sehingga gairah Anda akan tercipta dengan cepat.

Memudarkan Bekas Luka
Apakah Anda bermasalah dengan tanda bekas luka atau bintik-bintik bekas bisul, jerawat, atau luka lainnya?. Cobalah minyak melati, karena sifat cicatrisant-nya bisa membantu memudarkan tanda bekas luka atau jerawat. Hal ini juga dapat membantu Anda menghilangkan celah-celah lemak yang sering terjadi pada ibu hamil .

Ekspektoran
Sifat Ekspektoran minyak melati bisa membantu masalah batuk atau demam, sehingga Anda bisa tertidur dengan pulas. Hal ini karena minyak ini membantu mengeluarkan dahak pada saluran pernapasan. Selain itu juga membantu menghilangkan dengkuran, dengan cara membersihkan  hidung tersumbat dan saluran pernapasan.

Memudahkan Tidur
Kombinasi dari sifat minyak melati menjadikannya sebagai alat yang ideal untuk membuat tidur kita menjadi pulas dan lama. Hal ini karena sifat ekspektoran, penenang, dan antispasmodic yang tergabung menjadi satu, dan menciptakan situasi nyaman yang membuat Anda tertidur nyenyak sepanjang malam.

Membantu Mengatasi Berbagai Masalah Haid
Sifat senyawa ini maksudnya bisa membantu wanita yang menderita masalah haid tidak teratur, terhambat, sakit menstruasi, atau menopause sebelum waktunya. Senyawa emmenagogue minyak melati akan membantu mengatur siklus menstruasi, dan membuatnya menjadi lancar dan tanpa sakit. Hal ini juga membantu mengatasi masalah lain yang terkait dengan menstruasi, seperti kelelahan, gangguan mual, dan perubahan suasana hati. Mengatur periode haid juga merupakan cara yang baik untuk menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh Anda, yang dapat membantu menjaga sejumlah besar fungsi tubuh lain yang terjadi secara alami dan dengan cara yang sehat.

Kesehatan Kulit
Minyak Jasmine juga telah lama dihubungkan dengan perawatan kulit, khususnya dalam hal merawat kulit kering, rapuh, atau dehidrasi. Namun karena tidak memiliki efek nonsensitisasi tertentu, maka bisa tidak menyenangkan jika digunakan pada kulit pecah-pecah atau luka yang terbuka, karena dapat menyebabkan reaksi alergi atau iritasi. Namun itu masih sering digunakan untuk pengobatan eksim dan dermatitis.

Merangsang Sekresi Air Susu Ibu (ASI)
Minyak esensial melati bisa meningkatkan sekresi susu, sehingga sangat baik untuk ibu yang menyusui. Senyawa ini juga membantu melindungi wanita dari tumor atau kanker payud*ra.

Membantu Wanita yang Dalam Masa Nifas
Minyak melati juga bisa memfasilitasi dan memudahkan proses melahirkan dan mengurangi nyeri persalinan. Manfaat ini bisa sangat bermanfaat bagi ibu pasca persalinan yang normal, karena proses pemulihan setelah melahirkan lebih cepat dan mengurangi sakit. Selain itu juga dapat memperkuat kontraksi, sehingga bisa mempersingkat waktu melahirkan. Banyak wanita yang menderita depresi post partum, dan minyak esensial melati akan membantu karena memiliki sifat antidepresan.

Menenangkan
Minyak melati bersifat menenangkan tubuh, pikiran, dan jiwa, juga menciptakan emosi yang positif dan konstruktif. Hal ini tentu bisa membantu mengurangi kecemasan, stres, jengkel, marah dan depresi. Meskipun penelitian lebih lanjut masih harus dilakukan, sifat obat penenang dan anti inflamasi minyak melati mungkin bisa memberikan manfaat kesehatan, mengurangi rasa sakit yang terkait arthritis dan gout.

Kesehatan Rahim
Minyak ini juga baik bagi kesehatan rahim, karena mempromosikan sekresi hormon tertentu yang menunjang berfungsinya organ dengan baik. Hal ini juga akan membantu melindungi rahim dari tumor, terutama setelah menopause dengan cara membatasi estrogen.

Read more ...